Tag Archives: อาหารสุขภาพ

ไขข้อข้องใจสำหรับ ผลไม้น้ำตาลสูง กับผู้ป่วยเบาหวาน

ผลไม้เพื่อสุขภาพ

การควบคุมของกินโดยการหลีกเลี่ยงของกินแล้วก็ของหวานที่มีน้ำตาลสูงเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งของการดูแลและรักษาเบาหวาน แม้กระนั้นคนจำนวนไม่น้อยอาจจะไม่รู้ว่าผลไม้น้ำตาลสูงบางประเภทบางทีอาจเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากขึ้นได้เหมือนกัน โดยการหลีกเลี่ยงการกินผลไม้น้ำตาลสูงจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและก็ลดภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานได้ดีขึ้น