ความหวาน อยู่คู่กับวัฒนธรรมของกินของชาวไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ ชาวไทยชอบนิยมกินขนมหวานล้างปากภายหลังจากของคาว ในตอนนี้พวกเรามีทางเลือกของของกิน ของหวาน เครื่องดื่มเพิ่มมากขึ้นเวลาที่พวกเราประหยัดพลังงาน การทานแป้งรวมทั้งน้ำตาลที่เป็นแหล่งพลังงานหลักก็เลยเกินไปรวมทั้งเป็นต้นเหตุที่เพิ่มการเสี่ยงของการเกิดโรคจำนวนมาก ยกตัวอย่างเช่น เบาหวาน โรคความดันสูงรวมทั้งโรคหัวใจเส้นโลหิต
ดังนี้ยังไม่นับรวมกับคนที่ไม่รู้ตัวว่ากำลังเริ่มจะมีสภาวะเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานจำพวกที่ 2 ที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตรวมทั้งการบริโภคของกินที่ผิดรูปทรงอีกมากมาย ตอนนี้เริ่มเจอสภาวะโรคเบาหวานในผู้ที่อายุลดน้อยลงเรื่อยซึ่งเอามาสู่ภาวการณ์โรคอ้วน โรคความดันสูงและก็โรคหัวใจเส้นเลือด เบาหวาน
นับเป็นโรคหวานใจษาด้วยยาไม่หายและก็มีค่าใช้จ่ายชั่วชีวิต รวมทั้งเสี่ยงต่อการเป็นโรคแทรกที่จะตามมาอีกเยอะแยะ ฉะนั้นการรีบดูแลปกป้องแม้กระนั้นเนิ่นๆก็เลยมีความจำเป็นมากมาย
ค่าน้ำตาลสะสม (HbA1c)
เป็น ระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสมในเลือด มีเหตุมาจากการที่น้ำตาลในเลือดไปจับกับโปรตีนในเม็ดเลือดแดง การตรวจค่าน้ำประปาตาลสะสมก็เลยเป็นการแสดงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในตอน 2-3 เดือนที่ผ่านมา โดยชอบตรวจในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานว่าสามารถควบคุมน้ำตาลก้าวหน้ามากแค่ไหนเพื่อหมอประกอบกิจการวิเคราะห์ เพื่อปรับยาโรคเบาหวาน
ตอนนี้มีการชี้แนะให้ตรวจมากมายในคนธรรมดาทั่วไป เพื่อหาภาวการณ์เสี่ยง สำหรับการได้รับของกินที่มีแป้งรวมทั้งน้ำตาลเกินในวันแล้ววันเล่าไหม เพราะเหตุว่าเจอความข้องเกี่ยวของค่าน้ำประปาตาลสะสมสูงเป็นระยะเวลาที่ยาวนานกับภาวการณ์การเสี่ยง
สำหรับในการเกิดภาวะซุกซนอินซูลิน โรคเบาหวานซ่อนเร้นรวมทั้งการเกิดโรคเบาหวานในอนาคต ถ้าเกิดเริ่มพบว่ามีปัญหาจะได้รีบเปลี่ยนแปลงความประพฤติและก็การกินอาหารเพื่อลดการเสี่ยงของการเกิดโรคในอนาคต
การประเมินค่าของน้ำตาล
มีการศึกษาค้นคว้าสารสกัดมะขามป้อม ในประเทศอินเดียว่า สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลแล้วก็ไขมันภายในร่างกาย รวมทั้งลดการเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน รวมทั้งโรคไขมันในเส้นโลหิต ที่จะเอามาสู่ภาวการณ์เสี่ยงของโรคหัวใจรวมทั้งเส้นเลือดในอนาคต ก็เลยเอามาสกัดให้เข้มข้นแล้วก็มีสิทธิบัตรการันตีถึง 8 ฉบับ รวมทั้งงานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยล้นหลามที่ศึกษาค้นพบว่า กินเครื่องดื่มผงสกัดอินเดียน กู๊ดส์เบอร์ปรี่หรือสารสกัดมะขามป้อมประเทศอินเดีย 1,000 มิลลิกรัม ต่อวัน ได้ผลลัพธ์ร่างกายแข็งแรงขึ้น