เทคโนโลยีได้กลายเป็นส่วนสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ในด้านสุขภาพและการจัดการน้ำหนักในยุคปัจจุบัน ในบรรดาอุปกรณ์สวมใส่มากมายที่มีอยู่ในปัจจุบัน นาฬิกาอัจฉริยะได้รับความนิยมเป็นพิเศษ เนื่องจากสามารถตรวจสอบกิจกรรมประจำวัน อัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย การนอนหลับและการประมาณการเผาผลาญแคลอรี่
