Tag Archives: ลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนัก ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้ไม่ยาก

การลดน้ำหนัก

โรคอ้วน กับภาวะโภชนาการเกิน เป็นปัญหาของคนไทยเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะกับวัยรุ่น และวัยทำงาน การลดน้ำหนัก จึงเป็นเทรนด์ที่คนรุ่นใหม่ ให้ความสนใจ ด้วยทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่า การมีรูปร่างที่ดี จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดีด้วย ความอ้วนส่งผลเสียต่อร่างกายมากมายหลายอย่าง ดังนั้น ทุกคน จึงควรดูแลสุขภาพไม่ให้อ้วนจนเกินไป จึงเป็นสิ่งสำคัญ