วิธีดูแลจมูกเล็บ อย่างไรให้สุขภาพดีและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ดูแลสุขภาพ

จมูกเล็บ เป็นภาษาพูดที่ชาวไทยใช้เรียกผิวหนังรอบโคนเล็บ (Cuticles) ซึ่งในทางการแพทย์มิได้กำหนดคำที่ใช้เรียกผิวหนังส่วนดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นแจ่มกระจ่าง หรือบางบุคคลบางทีอาจใช้ว่าจมูกเล็บสำหรับเพื่อการเรียกผิวหนังส่วนเกินรอบๆซอกเล็บด้วยเช่นเดียวกัน เล็บ นิ้ว 

มือ เป็นอวัยวะที่มนุษย์เราใช้งานอยู่แทบตลอดระยะเวลา ไม่ว่าจะใช้จับจับ แต่งหนังสือ รวมทั้งทำสิ่งต่างๆมากมายก่ายกอง จมูกเล็บที่อยู่รอบเล็บแล้วก็นิ้วจึงมีโอกาสเสี่ยงต่อการได้เจ็บหรือผลพวงจากการใช้แรงงานในชีวิตประจำวันได้ง่าย ซึ่งการดูแลจมูกเล็บอย่างเหมาะควรบางทีอาจลดปัญหานี้ได้

จมูกเล็บhgy

ปัญหาที่พบบ่อย

ไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้ว่าปัญหาของจมูกเล็บที่ได้บ่อยครั้งที่จุดหมายถึงจมูกเล็บลอก (Hangnail) คือปัญหาผิวหนังเหนือโคนเล็บหรือขอบเล็บลอกเป็นเส้นแนวดิ่งเข้าพบตัว สามารถเกิดขึ้นกับนิ้วใดก็ได้หรือกำเนิดพร้อมหลายนิ้วในขณะเดียวกัน และก็อาการลอกของผิวหนังเจอได้ตั้งแต่ 1 จุดแล้วก็หลายๆพร้อม

บางทีจมูกเล็บก็บางทีอาจหมายความว่าเศษผิวหนังที่เกินออกมาตรงซอกเล็บ ซึ่งอาการจมูกเล็บลอกทั้งสองประเภทนี้ มักสร้างความหงุดหงิดให้กับคนที่เป็น รวมทั้งหลายท่านก็บางทีอาจเลือกที่จะดึงเศษจมูกเล็บออกจนถึงทำให้แผลขนาดใหญ่ขึ้น เจ็บเยอะขึ้นเรื่อยๆ มีเลือดไหล แล้วก็มีโอกาสเสี่ยงต่อการรับเชื้อเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทั้งยังรอบๆผิวหนังโคนเล็บรวมทั้งซอกเล็บ ซึ่งควรจะไปพบหมอรวมทั้งรักษาอย่างแม่นยำ

ถึงแม้ปัญหาด้านจะจมูกเล็บจะเจอได้น้อย แม้กระนั้นบางต้นสายปลายเหตุก็บางทีอาจมีผลต่อสุขภาพของจมูกเล็บได้ ดังเช่น ผิวแห้งจากต้นสายปลายเหตุต่างๆ การสัมผัสกับอากาศเย็นจัดหรือร้อนมาก การสัมผัสกับสารเคมี อย่างน้ำยาที่เอาไว้ล้างจานรวมทั้งผงซักผ้า มือแฉะหรือแช่น้ำนาน ล้างมือบ่อยเกินไปหรือใช้สบู่ที่มีฤทธิ์แรง การกระทำแกะเล็บรวมทั้งการกระทำดูดนิ้ว ขาดสารอาหารชนิดโปรตีน ตัดเล็บผิดแนวทาง ตัดขอบเล็บ ทำเล็บหรือตกแต่งเล็บมากจนเกินไป

มือบวมsมือบวม

วิธีดูแล

หากแม้จมูกเล็บจะเป็นผิวหนังส่วนเล็กๆแม้กระนั้นก็ไม่สมควรไม่มีความสนใจ ซึ่งแนวทางต่อแต่นี้ไปบางทีอาจช่วยเลี้ยงดูจมูกเล็บให้แข็งแรง ร่างกายแข็งแรง รวมทั้งลอกลดน้อยลง

ดูแลเล็บให้สะอาดอยู่ตลอด ทาครีมหรือสารให้ความชื้นทุกหนหลังจากที่ได้ล้างมือหรืออาบน้ำ ตัดเล็บให้สั้นพอดิบพอดี และไม่ตัดขอบเล็บเพื่อบางทีอาจมีความเสี่ยงต่อการรับเชื้อได้ สวมถุงมือเมื่อจำเป็นต้องล้างถ้วยชาม ทำสวน หรือใช้สารเคมีเพื่อคุ้มครองปกป้องจมูกเล็บและก็ผิวหนังรอบๆมือเคืองรวมทั้งแห้ง ไม่สมควรดึงจมูกเล็บที่ลอกออกมา ให้ใช้แนวทางในข้างต้นเพื่อดูแล ลดแล้วก็งดเว้นความประพฤติปฏิบัติดูดนิ้ว กัดเล็บ รวมทั้งแกะเล็บ ทำเล็บอย่างเหมาะควร นานๆครั้งเกินความจำเป็น รวมทั้งเลือกช่างทำเล็บที่มีความชำนิชำนาญ

เพียงเท่านี้ก็จะสามารถช่วยให้จมูกเล็บแข็งแรงรวมทั้งมีโอกาสเสี่ยงต่อปัญหาด้านจมูกเล็บลดน้อยลงแล้ว แต่ ถ้าจมูกเล็บเจ็บ จมูกเล็บลอกร้ายแรง เลือดไหลมากมาย เจออาการติดเชื้อโรครอบๆจมูกเล็บ อย่างจมูกเล็บบวมแดง กดแล้วเจ็บ เป็นหนอง เล็บเปลี่ยนสี และก็เล็บเปราะ ควรจะไปพบหมอเพื่อคุ้มครองเชื้อโรคลุกลามไปยังผิวหนังแล้วก็เยื่อด้านในนิ้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นโรคโรคเบาหวานและก็ผู้ที่มีสภาวะภูมิต้านทานอ่อนแอจากปัจจัยต่างๆ