สุขภาพ และการดูแลตนเองต้องยอมรับเลยว่า หลังจากสถานการณ์โควิด-19 ค่อนข้างที่จะเข้ามาวุ่นวายในชีวิตประจำวันของคนเรา เป็นอย่างมากเลยก็ว่าได้ ทำให้หลายคนต้องปรับเปลี่ยน การใช้ชีวิตไปเลยและรวมไปถึง หันมาเอาใจใส่ดูแลตนเองกันมากยิ่งขึ้น ประกอบกับการหาข้อมูลต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นทั้ง อาหารเสริม หรือการรับประทานอาหาร
หากการค้นหาข้อมูลไม่ว่า จะเป็นทั้งสมุนไพรไทยอย่าง ฟ้าทะลายโจร ก็เป็นอีกหนึ่งตำรับยาแผนไทยที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะด้วยสรรพคุณและคุณประโยชน์ ทั้งการรักษาอาการเจ็บคออาการไข้อุจจาระร่วง และรู้หรือไม่ว่ายาดังกล่าวนั้น ยังจำเป็นจะต้องทานปริมาณเท่าไหร่ จึงจะเหมาะสมต่อร่างกาย และสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย แข็งแกร่งคุณได้
ประโยชน์ที่แท้จริงของ “ฟ้าทะลายโจร”
เป็นที่ทราบกันดีว่า ฟ้าทะลายโจร มีมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ที่มีการใช้กันอย่างกว้างขวางทั้งแพทย์แผนจีนและแพทย์แผนไทย ที่เอาไว้ใช้ในเรื่องราวของการแก้อาการอักเสบ หรืออาการท้องเสียรวมไปถึงการพัฒนา ในตำราแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก
กระทรวงสาธารณสุข ที่มีการพัฒนาร่วมกันอย่างต่อเนื่อง ได้รวบรวมการศึกษาข้อมูลจากสัตว์ทดลองและรวมไปถึงหลอดทดลอง พบว่าฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ทางเภสัชชญากรรม ไม่ว่าจะเป็นทั้ง มีฤทธิ์ลดไข้ และต้านการอักเสบ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อไวรัส HIV
บริโภคอย่างไรให้ปลอดภัย
จากข้อมูลมีการอ้างอิงเพิ่มเติม สำหรับบัญชียา ดังกล่าวว่ายาสารสกัดจากฟ้าทะลายโจร นั้นได้ขึ้นบัญชียาหลักแห่งชาติ ด้านสมุนไพร ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ยังสามารถรับประทานบรรเทาอาการหวัดและ โรคโควิด-19 ที่มีความรุนแรงน้อย เพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่ อาจจะก่อให้เกิดความทุกข์ลามของโรคได้
ซึ่งถ้าหากใครอยากที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันฟ้าทะลายโจร ก็พอจะเป็นตัวเลือกรอง ในการดูแลร่างกายและสุขภาพได้ด้วย เช่นเดียวกันโดยที่สามารถรับประทานได้ ปริมาณ 20 มิลลิกรัมต่อวันและติดต่อกันไม่ควรเกิน 5 วันและต้องเว้น 2 วัน จึงค่อยรับประทานต่อได้โดยที่ใช้สูตร 5 วันพัก 2 วันจะเป็นอีกหนึ่งความสำคัญเป็นอย่างมาก และแนะนำว่าไม่ควรรับประทานต่อเนื่องเกิน 3 เดือนอีกด้วย
เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้จริง?
ในปัจจุบันนี้น้ำยาฟ้าทะลายโจร มีขายกันแพร่หลายน่าจะเป็นตามท้องตลาด หรือ อินเทอร์เน็ตมากมาย ซึ่งถ้าหากมองหาฟ้าทะลายโจร ที่มีคุณภาพควรที่จะเลือกที่ปริมาณสารสำคัญ โดยที่สังเกตจาก “แอนโดรกราโฟไลด์” ที่มีความเข้มข้นในปริมาณไม่ต่ำกว่า 24 มิลลิกรัม ต่อแคปซูลอีกด้วย จึงจะเพียงพอต่อการดูแลสุขภาพ
นอกจากนั้นแล้วสิ่งสำคัญที่สุด ควรคำนึงในการใช้ยาฟ้าทะลายโจร ในผู้ป่วยโควิด-19 ซึ่งมีความจำเป็นอย่างมาก ที่ต้องดูแลนะเอาใจใส่และอยู่ในสายตาของแพทย์ เป็นสิ่งที่สำคัญกับการดูแลสุขภาพซึ่งรับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์และควรที่จะสวมหน้ากากอนามัย และล้างมืออยู่บ่อยๆเพียงแค่นี้ก็สามารถที่จะช่วยป้องกัน เชื้อไวรัสดังกล่าวให้ลุกลามได้
