การบำบัดด้วยความเป็นจริงเสมือนแนวทางการรักษาแบบใหม่นี้ใช้สภาพแวดล้อมเสมือนจริง ประสบการณ์ดิจิทัลที่สมจริงและเทคโนโลยีแบบโต้ตอบเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตแตกต่างจากการบำบัดแบบดั้งเดิมซึ่งมักอาศัยการสนทนาและจินตนาการเป็นหลัก การบำบัดด้วยเทคโนโลยีเสมือนจริงช่วยให้ผู้ป่วยได้สัมผัสกับสถานการณ์จำลองในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้
