ไตรกลีเซอไรด์ เป็นเยี่ยมในไขมันที่มีอนุภาคขนาดเล็ก โดยธรรมดาแล้วไตรกลีเซอไรด์กำเนิดได้จากการสังเคราะห์ของระบบร่างกายพวกเรา แม้กระนั้นบางทีอาจน้อยกว่าการรับมาจากของกินที่กิน ซึ่งถ้าเกิดมีจำนวนมากเกินความจำเป็น ก็อาจทำให้กำเนิดอาการรุนแรงบางสิ่งได้ ก็เลยขอนำแนวทางลดไตรกลีเซอไรด์พื้นฐาน ที่คุณสามารถลงปฏิบัติด้วยตัวเองกล้วยๆก่อนพบเจอกับโรคที่ไม่บางทีอาจคาดการณ์ได้ ฝากทุกคนกัน
