การควบคุมน้ำหนักบางทีอาจเกิดเรื่องยากสำหรับสตรีหลายท่าน โดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่อแก่ขึ้นรวมทั้งเริ่มไปสู่วัยทอง ซึ่งมักสร้างความรู้สึกไม่สบายใจ สำหรับการลดหุ่นเพิ่มขึ้น ดังนี้ น้ำหนักเพิ่มขึ้นในตอนวัยทองคือปัญหาพบบ่อย และก็กำเนิดได้จากหลายกรณี อีกทั้งความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนผู้หญิงข้างหลังหมดเมนส์ แล้วก็เหตุอื่นที่อาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้
