อยากลดความอ้วน อยากมีรูปร่างดี แม้กระนั้นคนไม่ใช่น้อยก็มักล้มเหลว กับการลดความอ้วน แม้จะว่ากันตามทฤษีแล้วนั้น วิธีการลดความอ้วน ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถเลยพลาดท่าเดียว แต่ว่าแล้วเพราะอะไรคนโดยส่วนใหญ่ยังประสบความล้มเหลวกับมันซะที แล้วจะมีวิธีไหนหละ ที่จะทำให้ความฝันของการมีรูปร่างดีเป็นจริง