Tag Archives: ลดความอ้วน

แนวทางและเคล็ดลับ กับการกินอย่างไร ให้ไม่ “อ้วน” ตามแบบฉบับแพทย์แนะนำ

โรคอ้วน

การมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ความสูงรวมทั้งน้ำหนักที่สมควร เป็นสิ่งที่คนจำนวนไม่น้อยต้องการ แต่ว่าในความจริง ด้วยสาเหตุหลายสิ่งหลายอย่างอาจจะเป็นผลให้น้ำหนักตัวที่เคยได้ส่วนสัด เบาๆปีนบันไดขึ้นไปเรื่อยจนกระทั่งน้ำหนักเกินมาตรฐานเปลี่ยนเป็นโรคอ้วน ท้ายที่สุด