เมื่อเราอายุมากขึ้น การรักษามวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงจะมีความสำคัญมากขึ้นต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอิสระ แนวทางหนึ่งที่มีแนวโน้มในการสนับสนุนการสร้างกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุคือการใช้อาหารเสริมกรดอะมิโน กรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีน ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ หนึ่งในความท้าทายสำคัญที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญ
