ในโลกดิจิทัลที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน อิทธิพลที่แพร่หลายของเทคโนโลยีต่อชีวิตของเราไม่สามารถปฏิเสธได้ จากสมาร์ทโฟนไปจนถึงแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย สื่อดิจิทัลได้ปฏิวัติวิธีการสื่อสาร ทำงานและแม้แต่วิธีจัดการสุขภาพของเรา ท่ามกลางการปฏิวัติทางดิจิทัล สุขภาพจิตกลายเป็นประเด็นสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญ