ในสภาพแวดล้อมด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เทคโนโลยียังคงมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราคงความกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี หนึ่งในการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นและสร้างสรรค์ที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือการมาถึงของการออกกำลังกายแบบ Virtual Reality เทคโนโลยีการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ทำให้มีความน่าดึงดูดและเข้าถึงได้มากขึ้น
