การออกกำลังกายแบบ Group Exercise หรือที่เรียกกันติดปากว่าคลาสออกกำลังกายนั้นเป็นการออกกำลังกายร่วมกันเป็นกลุ่ม โดยมีผู้ฝึกสอนคอยนำทำท่าออกกำลังกายต่างๆที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแอโรบิก โยคะ พิลาทิสหรือการฝึกความแข็งแรงด้วยน้ำหนัก ซึ่งแต่ละคลาสก็จะมีรูปแบบและความเข้มข้นที่แตกต่างกันไปวิธีที่สนุกสนาน เข้าสังคม และมีประสิทธิภาพในการรักษาความฟิต
