เทคโนโลยี HIFEM เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อให้หดและคลายตัว ซึ่งมีผลลัพธ์คล้ายกับการออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ใช้เวลาที่น้อยกว่ามาก โดยทั่วไปแล้ว การทำ HIFEM ประมาณ 30 นาที สามารถให้ผลลัพธ์เทียบเท่ากับการซิตอัพหรือสควอชถึง 20,000 ครั้ง หรือการออกกำลังกายประมาณ 5 ชั่วโมง
