เทรนด์ Body Mind Balancing หรือการสร้างสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในยุคปัจจุบัน เนื่องจากผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม การทำสมาธิและการผ่อนคลายเป็นส่วนสำคัญของเทรนด์นี้ และมีแอปพลิเคชันมากมายที่ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการฝึกฝนเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น แนวคิดเรื่องการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจกำลังได้รับความนิยม
