ลำไส้ของเราเป็นที่อยู่ของแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อราจำนวนนับล้านล้านตัวที่ประกอบกันเป็นไมโครไบโอมในลำไส้ ระบบนิเวศที่ละเอียดอ่อนนี้ส่งผลต่อทุกสิ่งตั้งแต่วิธีที่ร่างกายประมวลผลสารอาหารไปจนถึงการตอบสนองต่อโรค ไมโครไบโอมในลำไส้ที่มีความสมดุลช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ควบคุมการย่อยอาหารและยังผลิตฮอร์โมนสำคัญที่ส่งผลต่ออารมณ์และระดับพลังงาน
