ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน สุขภาพจิตได้กลายมาเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่โดยรวม โชคดีที่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้นำเครื่องมือและนวัตกรรมต่างๆ มาใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวลและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ได้ ตั้งแต่แอปบนมือถือไปจนถึงปัญญาประดิษฐ์ เทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงการดูแลสุขภาพจิต
