{"id":5380,"date":"2022-10-11T19:12:43","date_gmt":"2022-10-11T12:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--22c0df2b3b7a.cc\/?p=5380"},"modified":"2022-08-29T13:12:43","modified_gmt":"2022-08-29T06:12:43","slug":"%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%8d%e0%b8%b2%e0%b9%84%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b9%81%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%a7%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/healthyhitech.net\/?p=5380","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e4d\u0e32\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 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\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/b><\/p>\n<p><b>1.\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e08\u0e19\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10\u0e01\u0e34\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e1e\u0e2d \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25 100% \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 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decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5382\" src=\"https:\/\/xn--22c0df2b3b7a.cc\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e25\u0e4d\u0e32\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e193.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"500\" title=\"\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 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\u0e42\u0e25\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e44\u0e17\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u201c\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e27\u0e19\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 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